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Lors de la perte de poids: cette séquence de régime alimentaire fréquente endommage notre cœur

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Crise cardiaque et risque d'accident vasculaire cérébral avec fluctuations de poids considérablement augmentés

Presque toutes les personnes en surpoids connaissent le phénomène: d'abord, les kilos chutent avec un régime et plus tard, vous reprenez tous les kilos. Cet effet est appelé «effet yo-yo». Selon une étude, c'est risqué pour le cœur. La fluctuation du poids corporel augmente le risque de maladies cardiovasculaires et la probabilité de décès prématuré, selon des chercheurs dirigés par le professeur Sripal Bangalore de la New York University School of Medicine.

La fluctuation du poids corporel est un facteur de risque d'événements coronariens et de décès prématuré chez les patients sans maladie cardiovasculaire, rapportent les scientifiques. Dans leur étude actuelle, les chercheurs ont examiné dans quelle mesure l'effet yo-yo présente un risque, en particulier chez les patients atteints d'une maladie coronarienne existante. Chez les patients atteints de maladie coronarienne, le risque de décès prématuré et d'autres maladies cardiovasculaires augmente considérablement si des régimes répétés avec un effet yo-yo ultérieur sont effectués.

Les scientifiques ont publié les résultats de leur étude dans la revue spécialisée "New England Journal of Medicine" (NEJM).

Risque accru de maladies coronariennes et cardiovasculaires

En utilisant 9 509 sujets, les chercheurs ont vérifié les liens possibles entre la fluctuation du poids corporel et les maladies coronariennes (par exemple, crise cardiaque) et les maladies cardiovasculaires (par exemple, les maladies vasculaires périphériques) dans un sens plus large. Au cours de la période d'observation, les chercheurs ont enregistré 2 091 maladies coronariennes, 2 727 maladies cardiovasculaires et 487 Décès.

Lors de l'analyse des fluctuations du poids corporel, les chercheurs ont découvert que le cinquième des sujets présentant la plus grande fluctuation du poids corporel avait un risque 64% plus élevé d'un événement coronarien que le cinquième des sujets présentant les plus petites fluctuations de poids.

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Crise cardiaque et risque d'accident vasculaire cérébral

Le risque d'un événement cardiovasculaire était 85% plus élevé dans le groupe présentant les plus fortes fluctuations de poids, et celui de décès prématuré était de 124% plus élevé, rapportent les scientifiques. En outre, le risque de crise cardiaque était de 117% plus élevé et le risque d'accident vasculaire cérébral de 136% plus élevé que parmi les sujets présentant le moins de fluctuations de poids, écrivent les chercheurs dans le NEJM.

Mieux vaut éviter de suivre un régime?

Les scientifiques concluent que les patients atteints de maladie coronarienne ont un taux significativement plus élevé de maladies cardiovasculaires en raison de la fluctuation du poids corporel et meurent beaucoup plus souvent prématurément. Un aspect qui doit toujours être pris en compte lors de la planification d'un régime. Dans le pire des cas, le risque pour la santé de l'effet yo-yo est supérieur à un excès de poids constant. (fp)

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