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Durcissement musculaire


Le durcissement musculaire est appelé myogélose en médecine. Le terme décrit un changement local principalement de la taille d'un haricot, clairement défini et palpable dans les muscles. Les myogéloses sont souvent «douloureuses». Le terme tension musculaire dure est utilisé en médecine pour désigner un état accru de tension musculaire à grande échelle.

Causes

Les causes du durcissement musculaire ou de la myogélose sont des changements métaboliques dus au surmenage ou à un stress permanent sur les muscles. Moins souvent, l'inflammation d'un muscle déclenche un durcissement musculaire. Les facteurs psychologiques d'influence doivent également être mentionnés.

Une tension excessive ou prolongée sur les muscles entraîne une compression vasculaire et donc un mauvais apport sanguin aux muscles affectés. Le métabolisme des cellules musculaires est perturbé. En conséquence, les cellules absorbent moins d'oxygène et les produits métaboliques se dégradent plus mal. Il y a un gonflement et la tension musculaire (tonus) des fibres musculaires augmente - le muscle se durcit.

Dans le cas d'une tension musculaire dure, en revanche, la cause est une réponse réflexe à un stimulus, comme on peut le voir, par exemple, dans l'augmentation du niveau de relaxation des muscles abdominaux dans les problèmes d'estomac. De plus, une mauvaise posture ou des blessures peuvent conduire à une tension musculaire «réflexe».

Symptômes

Selon les causes, différents symptômes peuvent survenir.

Symptômes de muscles endurcis

Dans le cas d'un durcissement musculaire, un durcissement nodulaire ou perlé est palpable. La plupart du temps, la personne concernée signale dans un premier temps une augmentation de la sensation de tension dans les muscles d'une certaine région du corps. Plus tard, une «sensibilité à la pression» avec douleur lors de la tension et une perte de force des muscles affectés peut être observée. Les muscles, dont la tâche est d'adopter une posture contre la gravité et de la maintenir sur une longue période, comme les muscles du cou et du dos, sont particulièrement touchés. Chez les sportifs en particulier, un durcissement musculaire peut également survenir après une crampe ou un fort étirement. Si le muscle réagit fréquemment avec un durcissement des muscles, cela augmente le risque de souffrir d'un muscle déchiré ou d'une tension.

Symptômes de tension musculaire

En revanche, symptomatique de la tension musculaire dure est une douleur permanente sourde et oppressante, qui augmente lorsque certaines postures sont prises.

Thérapie

Le durcissement musculaire peut être traité avec un certain nombre de mesures différentes. La thérapie doit viser à restaurer la mobilité et la fonction indolores. Si aucune inflammation n'a pu être identifiée comme la cause, des mesures physiques telles que des techniques de massage spéciales, une thérapie par la chaleur (par exemple, des sacs, un sauna, une lumière rouge) et des étirements conviennent. L'électro- ou l'hydrothérapie est également souvent utilisée pour desserrer les fibres musculaires affectées.

Le traitement dit du point de déclenchement est fréquemment utilisé dans le traitement du durcissement musculaire. Outre l'effet prophylactique de cette technique sur les muscles non sollicités physiquement, elle est également utilisée pour désactiver les fibres musculaires sollicitées en permanence. Le muscle affecté est traité à certains points. Les possibilités de thérapie par points de déclenchement vont des techniques de traitement physiothérapeutiques spéciales à l'aiguilletage avec des aiguilles d'acupuncture et de la thérapie par ondes de choc à l'injection ciblée d'un anesthésique local dans le point de déclenchement. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) étend les options de traitement du durcissement musculaire avec une variété de techniques. L'acupuncture est probablement la plus courante.

Si l'inflammation est la cause du durcissement musculaire, la pharmacothérapie est au premier plan. En gros, il faut noter que le durcissement des muscles est un symptôme qui indique généralement un trouble fonctionnel. En raison de nombreux facteurs influençant les muscles, il est souvent difficile de déterminer la source exacte du trouble. Cependant, il est impératif de trouver la cause et de la traiter pour atténuer les symptômes. (Philipp Schulz, physiothérapeute)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Editeur Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Tobias Jantsch: Moi et ma santé: holistique, individuelle et interfonctionnelle, neobooks, 2016
  • Uwe Wegner: Blessures sportives: symptômes, causes, thérapie, Schluetersche, 2003
  • Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (éd.): Gazette fédérale de la santé, Recherche en santé, Protection de la santé, Springer, 2019
  • Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt: Blessures musculaires dans le sport: 48 tableaux, Georg Thieme Verlag, 2010



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