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Lumbago: causes, traitement et remèdes maison

Lumbago: causes, traitement et remèdes maison


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Lumbago - maux de dos aigus

Le terme familier lumbago signifie une douleur dorsale aiguë soudaine (généralement dans la colonne lombaire), qui est souvent associée à des troubles du mouvement considérables. En règle générale, les plaintes disparaissent aussi soudainement qu'elles se sont produites, ce qui a probablement également contribué à la formation du terme. Dans la société médiévale, les maux de dos aigus étaient attribués au tir de flèche ou au sortilège d'un être magique tel qu'une sorcière.

Définition

Un lumbago décrit les symptômes médicaux du syndrome dit sciatique (sciatique) et du syndrome lombaire (sciatique). Dans les cercles professionnels, le lumbago est également connu sous le nom de lumbago.

Causes

Alors que les maux de dos ou les douleurs lombaires peuvent avoir de nombreuses causes, les déclencheurs possibles du lumbago sont plutôt limités. La compression (ecchymose) du nerf sciatique est le plus souvent mentionnée. La tension dans les muscles, les déplacements des corps vertébraux ou des disques intervertébraux entraînent un rétrécissement des voies nerveuses et une douleur sciatique correspondante.

Si le nerf sciatique est piégé, les personnes touchées se plaignent souvent de symptômes d'accompagnement tels que des douleurs aux fesses et à l'arrière de la cuisse.

Des rotations saccadées, un stress excessif, un refroidissement et des blessures accidentelles peuvent également entraîner un écrasement du nerf sciatique et un lumbago. Si le nerf est pincé, cela nécessite généralement une tension ou une tension automatique des muscles du dos.

Des lésions du nerf sciatique causées par des tumeurs qui exercent une pression sur les tissus environnants ou des infections par le virus de l'herpès zoster (agents responsables de la varicelle et du zona) peuvent provoquer un lumbago. Le syndrome dit piriforme (compression du nerf sciatique entre l'os pelvien et le muscle piriforme) peut également être considéré comme la cause des symptômes.

Symptômes du lumbago

Typique d'un lumbago est la douleur massive, soudaine et tirante dans la colonne lombaire (également la colonne lombaire). Ceci est généralement associé à une restriction significative des mouvements et peut être accompagné d'une inclinaison du bas du dos et du bassin.

Avec des mouvements rotatifs et baissés, la douleur augmente considérablement. Se lever d'une position pliée est souvent particulièrement douloureux pour les personnes touchées. En général, les symptômes du lumbago dépendent souvent de la position. Le lumbago est généralement situé entre la vertèbre lombaire la plus basse et le sacrum.

De nombreux patients lombalgiques éprouvent également des douleurs considérables en position assise et couchée. Ils se réveillent de plus en plus la nuit et souffrent de fatigue, ne peuvent pas rester assis longtemps au bureau et ne peuvent pas vraiment se détendre sur le canapé le soir.

Que faire avec le lumbago

Bien que les personnes touchées soient massivement limitées dans la vie quotidienne par un lumbago, heureusement, les plaintes disparaissent généralement aussi soudainement qu'elles sont survenues. Cependant, ce n'est pas toujours le cas.

Si la douleur persiste pendant une longue période, irradie vers d'autres parties du corps ou s'accompagne de sensations d'engourdissement et de problèmes de miction ou de selles, un examen médical plus détaillé doit suivre d'urgence, car des maladies plus graves peuvent déclencher les symptômes.

Diagnostic

Le durcissement musculaire dans la région de la colonne lombaire peut souvent être ressenti lors d'un lumbago. La description des symptômes fournit des informations supplémentaires sur les causes de la douleur. Quelques exercices simples peuvent également aider à affiner le diagnostic. Dans le cadre du diagnostic, il est particulièrement important d'exclure des maladies plus graves comme une hernie discale ou même un cancer comme cause des symptômes. En cas de doute, cela se fait à l'aide de méthodes d'imagerie telles que la tomographie par ordinateur ou l'imagerie par résonance magnétique.

Traitement

En général, le repos est recommandé aux personnes touchées. Vous devez prendre soin de votre dos. Un traitement complet n'est pas nécessaire avec un lumbago ordinaire, car les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes après quelques jours. Cependant, diverses mesures peuvent aider à atténuer les symptômes. Ceci est particulièrement conseillé pour les patients qui, en raison de la douleur, adoptent une posture protectrice, ce qui peut à son tour entraîner d'autres déficiences.

Premiers secours pour lumbago: mettez vos jambes en l'air!
  1. Allongez-vous sur le dos
  2. Les pieds sont pliés à un angle de 90 degrés et placés sur un tabouret ou une chaise
  3. Essayez de respirer par l'estomac, c'est-à-dire en utilisant le diaphragme
  4. Restez dans cette position pendant 15 minutes pour soulager la colonne vertébrale et en particulier les disques intervertébraux

Les médicaments relaxants musculaires, anti-inflammatoires et analgésiques sont souvent utilisés en médecine conventionnelle pour permettre aux patients lombalgiques d'avoir une vie quotidienne en grande partie sans symptômes. Étant donné que la chaleur aurait un effet relaxant sur les muscles, des compresses chaudes, des bouillottes, des onguents chauffants et l'utilisation de la lumière rouge sont également utilisés dans le traitement.

La physiothérapie et les massages sont d'autres options pour la thérapie de lumbago. Le rolfing et l'ostéopathie proposent des approches particulières du traitement manuel. La chiropratique repose également sur le traitement manuel du lumbago. Les autres options de traitement sont l'acupuncture et l'acupression.

Si le lumbago est basé sur des maladies plus graves, une seule opération peut aider malgré la multitude d'options de traitement. Par exemple, une hernie discale peut généralement être traitée avec succès en utilisant des méthodes conventionnelles, mais certaines personnes nécessitent encore une intervention chirurgicale à ce jour.

Si le lumbago n'est pas causé par une maladie grave, il disparaît généralement tout seul après quelques jours, la question se pose donc de savoir dans quelle mesure les options de traitement mentionnées peuvent avoir un effet. Le lumbago a souvent disparu avant qu'un rendez-vous avec un spécialiste ne devienne disponible. Cependant, les moyens mentionnés pour un usage externe peuvent également être utilisés à domicile immédiatement après l'apparition des symptômes.

Lumbago et naturopathie

Pour un usage externe, des enveloppes avec de la teinture d'arnica diluée et des huiles avec de l'aconit (aconit) ou du millepertuis ainsi que de l'amer suédois et des onguents contenant du venin d'abeille ou du poivre de Cayenne conviennent. Les extraits d'orties, de griffe du diable et d'écorce de saule, «l'aspirine naturelle», auraient également un effet prometteur. Selon l'approche du traitement naturopathique, un thé à base des plantes citées peut également aider à atténuer les symptômes.

Applications de réchauffement, par ex. Recommandé comme rayonnement de lumière rouge ou pack fango. Les bains complets médicinaux sont particulièrement efficaces lorsqu'un extrait de fleur de foin est ajouté à l'eau (voir également l'application pour la douleur sciatique).

Bain apaisant aux fleurs de foin
  1. Mettez 500 grammes de fleurs de foin avec environ deux litres d'eau froide
  2. Porter le mélange à ébullition lente
  3. Laisser reposer 30 minutes, puis filtrer
  4. Mettez l'infusion dans l'eau chaude du bain (environ 38 degrés)
  5. Trempez-y pendant environ 20 minutes, puis gardez votre lit calme

Les massages aux pierres chaudes (pierres chaudes), la thérapie neurale, l'acupuncture du corps et des oreilles ainsi que les procédures de diversion classiques telles que les ventouses et la thérapie Baunscheidt peuvent offrir une aide naturelle pour les lombalgies et les lombalgies. Il est généralement recommandé que les personnes touchées s'assoient le moins possible. Il est préférable de se coucher, de marcher et, si nécessaire, de se tenir debout. Une immobilisation plus longue doit être évaluée plutôt négativement, car cela réduit les muscles.

Afin de favoriser l'auto-guérison de l'organisme, vous devez passer temporairement à un régime pauvre en sel et en protéines. Avec une bonne tolérance, même les aliments crus peuvent stimuler la guérison. Une thérapie nutritionnelle peut être envisagée, qui devrait non seulement aider à équilibrer l'équilibre acido-basique, mais devrait généralement renforcer le système immunitaire.

La guérison des pierres, l'homéopathie et l'utilisation des sels de Schüssler offrent d'autres points de départ en naturopathie pour la thérapie du lumbago. Les remèdes homéopathiques connus pour les plaintes dans la région lombaire sont, par exemple, l'arnica, l'agaricus aconite, le carboneum sulfuricum et l'hypericum.

Au cours de la thérapie minérale avec des sels de Schüßler, les sels n ° 4 et n ° 7 sont souvent utilisés (Tf, fp, nr;)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Association médicale fédérale (BÄK), Association nationale des médecins légaux d'assurance maladie (KBV), Association des sociétés médicales scientifiques (AWMF). National care guidelines for non-specific lombalgie - version longue, 2e édition, version 1er, 2017, (consulté le 06.09.2019), AWMF
  • Jürgen Krämer, Joachim Grifka: Orthopédie, chirurgie traumatologique, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 9e édition, 2013
  • Hans-Dieter Kempf: The New Back School, Springer Verlag, 2e édition, 2014
  • Dietmar Wottke: The great back school orthopedic, Springer Verlag, 1ère édition, 2004
  • Peter J.Moley: Lower back pain, MSD Manual, (consulté le 6 septembre 2019), MSD
  • Jan Hildebrandt, Michael Pfingsten: Douleurs dorsales et lombaires, Urban & Fischer Verlag, Elsevier GmbH, 2e édition, 2011

Codes ICD pour cette maladie: Les codes M54.5ICD sont des codes de cryptage valides au niveau international pour les diagnostics médicaux. Vous pouvez vous trouver par exemple dans les lettres du médecin ou sur les certificats d'invalidité.


Vidéo: Je minforme sur la crise de colique néphrétique (Juillet 2022).


Commentaires:

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