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Fertilité: Pourquoi les tomates et les pastèques améliorent la qualité du sperme

Fertilité: Pourquoi les tomates et les pastèques améliorent la qualité du sperme


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Amélioration de la fertilité grâce aux fruits et légumes

Lorsque les hommes prennent du lycopène, cela augmente la qualité de leur sperme. Par exemple, le lycopène se trouve dans les tomates et les pastèques et d'autres fruits et légumes de couleur rouge.

La dernière étude de l'Université de Sheffield a révélé qu'un pigment dans les légumes et les fruits rouges avait un impact positif sur la qualité du sperme des hommes. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue de langue anglaise "European Journal of Nutrition".

Qu'est-ce que le lycopène?

Dans l'étude randomisée et contrôlée par placebo, des chercheurs britanniques ont étudié l'effet du lycopène, un pigment rouge présent dans les fruits et légumes de couleur rouge, sur la qualité du sperme. À cette fin, les chercheurs ont divisé 56 hommes âgés de 19 à 30 ans en deux groupes de test différents.

Les participants ont reçu de la lactolycopine ou un placebo

Un des groupes de sujets a pris un comprimé contenant 14 milligrammes de lactolycopène chaque jour pendant douze semaines. La lactolycopine est une combinaison de protéines de lactosérum et de lycopène, qui facilite l'absorption du lycopène. Le deuxième groupe n'a pris qu'un placebo. À la fin et au début de l'étude, un test sanguin et un test de sperme ont été effectués sur les hommes participants.

Qu'a fait Lactolycopin?

L'étude a clairement montré qu'il n'y avait aucune différence entre les participants des deux groupes dans la soi-disant motilité des spermatozoïdes, le pourcentage de spermatozoïdes mobiles dans le sperme. Les sujets ont ingéré du lycopène, mais une augmentation significative de la concentration de spermatozoïdes à progression rapide a été observée. De plus, la proportion de spermatozoïdes ayant la forme et la taille correctes a augmenté.

Les hommes doivent faire attention à une alimentation saine

L'étude actuelle était une étude relativement petite qui a trouvé un lien entre le lycopène présent dans les légumes et les fruits et l'amélioration de la qualité du sperme. Un éventuel lien de causalité doit donc d'abord être examiné plus avant. En général, cependant, il est conseillé aux hommes de faire attention à une alimentation saine, car non seulement la qualité du sperme peut en bénéficier. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Elizabeth A. Williams, Madeleine Parker, Aisling Robinson, Sophie Pitt, Allan A. Pacey: Un essai randomisé contrôlé par placebo pour étudier l'effet du lactolycopène sur la qualité du sperme chez les hommes en bonne santé, dans European Journal of Nutrition (requête: 17.10.2019) , Journal européen de la nutrition



Vidéo: Pourquoi la qualité du sperme est-elle en baisse? (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Samucage

    Je félicite, cette magnifique idée est nécessaire au fait

  2. Quany

    L'information très drôle

  3. Ramsay

    C'était mon erreur.

  4. Jaroslav

    eh bien, voyons ce qu'ils nous proposent

  5. Kathlynn

    C'est de la réserve



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